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[转帖] 【科技】德国研究团队：高盐饮食可能有损人体对细菌抵抗力

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1楼 大 中 小 发表于 2020-4-1 21:39  显示全部帖子
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一般人群每日食盐量为6—8克.我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克.对于有轻度高血压者,美国关于营养和人类需要委员会建议应控制在4克.
盐这东西啊，自己做饭还好，在餐馆吃或叫外卖的话，很容易超标的

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