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fanhuixin 发表于 2020-4-5 00:00   只看TA 11楼
不穿内裤让龟头经常和裤子摩擦。购买锻炼用的设备每天刮几遍，多坐坐深蹲。有效的深蹲一天分两组做二十个就够用了。延长时间是生活习惯改变的。要持之以恒。想一两天内延时。那怎么不去吃伟哥。那个见效快 。
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  • 56990999 金币 +2 认真回复，奖励！ 2020-4-5 14:14
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yjl000 发表于 2020-4-7 01:01   只看TA 12楼
适当饮酒，分散注意力，最重要的还是要有个好身体
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q114674650 发表于 2020-4-8 23:27   只看TA 13楼
告诉你一个秘诀，快到的时候，唱歌，唱儿歌，比如让我们荡起双桨等等。有用！
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273576133 发表于 2020-5-24 08:58   只看TA 14楼
还是要少吃药，毕竟吃完都是透支身体，还是多多锻炼身体，整天素质先上去，然后再进行括约肌锻炼，后结合实际训练一下
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lyh6666 发表于 2020-6-26 11:35   只看TA 15楼
还是要锻炼身体，有氧提高身体耐力，无氧做做深蹲加强睾酮素分泌，提高性欲，练练腰腹核心，加强物理反应
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lain129921 发表于 2020-7-6 18:26   只看TA 16楼
便宜点用湿巾 不涂抹全部就顶头和系带 龟头面怎么刺激都不会射 早泄都是系带部分敏感神经多 要是怕太麻木就半小时后在做爱 可以延时15分钟到半小时
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wtbrh_ht2 发表于 2020-7-6 23:42   只看TA 17楼
也很想知道方法,  不知道有什么好的锻炼方法没有,
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GeniusPink 发表于 2020-7-6 23:52   只看TA 18楼
吃药是最有效的，其他的就是需要锻炼了，而且是长时间的锻炼
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有点意外啊 发表于 2020-7-10 19:00   只看TA 19楼
喝点酒吧 反正不要忍着  忍着就没感觉了
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桃子酱 发表于 2020-7-12 14:57   只看TA 20楼
我一直认为适当的健身才是最好的锻炼方法，sy的话只会更快，吃药最怕吃多了起不来了
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